> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://psykedeliskportal.dk/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Ketamin: risici, misbrug og bivirkninger
- URL: https://psykedeliskportal.dk/ketamin-risici/
- Published: 2026-10-16T12:11:25.000Z
- Updated: 2026-10-17T20:19:15.000Z
- Author: Natalie Juul
- Tags: Sikkerhed

Måske har du selv brugt ketamin og er begyndt at mærke noget i kroppen, du ikke helt forstår. Måske er du bekymret for en ven, en søn eller en datter. Eller måske er du blevet tilbudt esketamin mod depression og vil vide, hvad du siger ja til.

Uanset hvorfor du søger, fortjener du et ærligt svar. **Ketamin bivirkninger og risici** afhænger meget af, hvordan og hvor ofte stoffet bruges. Én gang under overvågning på et hospital er noget helt andet end hyppig brug som rusmiddel. De alvorligste skader, på blære, lever og hukommelse, ses især ved hyppig og langvarig brug.

I denne artikel gennemgår vi risiciene ved ketamin: de akutte virkninger, kombinationer med andre stoffer, skaderne på blæren og leveren, afhængighed, hukommelse og psykisk helbred, og forskellen på esketamin i behandling og ketamin som rusmiddel. Vil du vide, hvad ketamin er, og hvad forskningen viser om depression, kan du læse vores artikel om [ketamin](https://psykedeliskportal.dk/ketamin/).

## Det vigtigste kort fortalt

- **Akut:** Ketamin kan give forvirring, nedsat bevidsthed og en følelse af at være helt koblet fra virkeligheden. Det øger risikoen for fald og ulykker ([ACMD 2026](https://www.gov.uk/government/publications/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms-accessible?ref=psykedeliskportal.dk)).
- **Kombinationer:** Sammen med alkohol, opioider og beroligende medicin (benzodiazepiner) øges risikoen for overdosis betydeligt ([ACMD 2026](https://www.gov.uk/government/publications/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms-accessible?ref=psykedeliskportal.dk)).
- **Blæren:** Hyppig brug kan give alvorlige og i nogle tilfælde varige skader på blære, urinledere og nyrer.
- **Leveren og galdevejene:** Omkring hver tiende med regelmæssig brug får påvirkede galdeveje ([ACMD 2026](https://www.gov.uk/government/publications/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms-accessible?ref=psykedeliskportal.dk)).
- **Afhængighed:** Kroppen vænner sig til stoffet, og nogle ender med at bruge det dagligt.
- **Hukommelse og psyke:** Hyppig brug er forbundet med dårligere hukommelse, mere dissociation og flere depressive symptomer ([Morgan m.fl. 2010](https://doi.org/10.1111/j.1360-0443.2009.02761.x?ref=psykedeliskportal.dk)).
- **Esketamin i behandling** gives i lave doser under overvågning, og de alvorlige skader fra rekreativ brug er ikke set i forsøgene.

## Hvorfor afhænger risikoen så meget af brugen?

Risikoen ved ketamin hænger især sammen med dosis og hyppighed. Det britiske rådgivende udvalg om rusmidler, ACMD, skriver i en gennemgang fra 2026, at skaderne på hjernen ser ud til at være dosisafhængige. Det passer med, at der ikke er set tydelige skader ved længere tids medicinsk brug af ketamin og esketamin ([ACMD 2026](https://www.gov.uk/government/publications/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms-accessible?ref=psykedeliskportal.dk)).

Derfor skelner vi mellem tre situationer:

- **Bedøvelse og smertebehandling på hospitalet:** én eller få doser, givet og overvåget af sundhedspersonale.
- **Esketamin (Spravato) mod depression:** faste doser som næsespray, givet i psykiatrien under overvågning.
- **Ketamin som rusmiddel:** ukendt styrke og indhold, ofte sammen med andre stoffer, og for nogle hyppigt og over lang tid.

Det meste af det, du læser nedenfor, handler om den tredje situation.

## Akutte risici: dissociation, "K-hole" og ulykker

Ketamin er et *dissociativt* stof. Det betyder, at det kan give en følelse af at være koblet fra kroppen, omgivelserne og ens egne tanker. Hvor ketamin ligger i forhold til klassiske psykedelika, kan du se i artiklen om [psykedelika og andre rusmidler](https://psykedeliskportal.dk/psykedelika-og-andre-rusmidler/). Ifølge ACMD kan de akutte virkninger omfatte uro, dårlig koordination, hallucinationer, ufrivillige bevægelser og nedsat bevidsthed ([ACMD 2026](https://www.gov.uk/government/publications/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms-accessible?ref=psykedeliskportal.dk)).

### Hvad er et "K-hole"?

"K-hole" er brugernes eget ord for en tilstand, hvor man oplever sig helt koblet fra virkeligheden ([ACMD 2026](https://www.gov.uk/government/publications/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms-accessible?ref=psykedeliskportal.dk)). Man kan have svært ved at bevæge sig, tale eller reagere på omgivelserne. Nogle beskriver det som interessant, andre som skræmmende. I svære tilfælde kan der ifølge ACMD opstå psykose, ændringer i puls og blodtryk, langvarig sløvhed med hæmmet vejrtrækning og kramper. Psykotiske reaktioner kan også komme, mens virkningen aftager.

Vores erfaring er, at den dissociative tilstand man kan opleve under påvirkning af Ketamin, kan blive hængende i kroppen og psyken i noget tid efter, at virkningen er aftaget. Det er ikke unormalt at have en følelse af at være afkoblet fra kroppen og være lidt desorienteret i sig selv i dagene efter ketaminindtaget.

Hvis en følelse af uvirkelighed eller angst bliver ved efter en oplevelse, kan du læse mere i artiklen om [angst og derealisation efter en psykedelisk oplevelse](https://psykedeliskportal.dk/angst-efter-psykedelisk-oplevelse/).

### Ulykker og fald

Fordi ketamin påvirker balance, koordination og bevidsthed, øger det risikoen for ulykker. ACMD nævner fald, spring fra højder og slagsmål, og anbefaler generelt at undgå situationer, hvor rusen kan føre til skader, drukning, vold eller seksuel udnyttelse. I britiske trafikdrab fra 2014 til 2018 var ketamin over den lovlige grænse i 29 tilfælde, omkring 1 % af de dødsfald, hvor der fandtes data om stoffer, men andre stoffer kan også have spillet ind ([ACMD 2026](https://www.gov.uk/government/publications/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms-accessible?ref=psykedeliskportal.dk)).

## Ketamin sammen med alkohol, opioider og beroligende medicin

**Ketamin sammen med andre dæmpende stoffer er den farligste kombination.** Alkohol, opioider (f.eks. morfin, oxycodon, metadon og heroin) og benzodiazepiner (f.eks. diazepam og alprazolam) dæmper alle nervesystemet. Sammen med ketamin øger de sløvheden, risikoen for at miste bevidstheden og risikoen for overdosis betydeligt ([ACMD 2026](https://www.gov.uk/government/publications/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms-accessible?ref=psykedeliskportal.dk); [FDA, Spravato](https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=d81a6a79-a74a-44b7-822c-0dfa3036eaed&ref=psykedeliskportal.dk)).

Det ses tydeligt i dødsfaldene. En australsk gennemgang af alle 68 registrerede dødsfald med ketamin fra 2000 til 2019 fandt andre stoffer i 95,5 % af tilfældene: opioider i 59,1 %, sovemidler og beroligende midler i 57,6 %, stimulerende stoffer i 50,0 % og alkohol i 27,3 %. De fleste dødsfald skete i private hjem (72,1 %). Den hyppigste dødsårsag var utilsigtet forgiftning, men en stor del var selvmord ([Darke m.fl. 2021](https://doi.org/10.1111/add.15154?ref=psykedeliskportal.dk)).

Ifølge produktinformationen for esketamin kan stimulerende stoffer og MAO-hæmmere desuden øge blodtrykket ([FDA, Spravato](https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=d81a6a79-a74a-44b7-822c-0dfa3036eaed&ref=psykedeliskportal.dk)). Læs mere om kombinationer i overblikket over [kontraindikationer ved psykedelika](https://psykedeliskportal.dk/kontraindikationer-psykedelika/).

## Ketamin og blæren: ketaminblære

**Ketaminblære** (på fagsprog ketamin-udløst uropati eller ketamincystitis) er en betændelseslignende skade på blæren og urinvejene, som skyldes hyppig brug af ketamin. Ketamin og dets nedbrydningsprodukter udskilles gennem nyrerne og urinen, og hos nogle skader det slimhinden i blæren ([Andersen m.fl. 2026](https://doi.org/10.61409/V08250665?ref=psykedeliskportal.dk)).

### Tegn på ketaminblære

Ifølge ACMD kan tegnene være ([ACMD 2026](https://www.gov.uk/government/publications/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms-accessible?ref=psykedeliskportal.dk)):

- hyppig vandladning, også om natten
- pludselig, stærk vandladningstrang og ufrivillig vandladning
- svie, når du tisser
- blod i urinen
- smerter i blæren og nederst i maven

Omkring hver fjerde, der bruger ketamin regelmæssigt, rapporterer mindst ét af disse symptomer, og risikoen stiger med dosis og hyppighed ([ACMD 2026](https://www.gov.uk/government/publications/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms-accessible?ref=psykedeliskportal.dk)).

### Hvor alvorligt kan det blive?

I svære tilfælde skrumper blæren, og skaden kan brede sig til urinlederne og nyrerne. En dansk sygehistorie fra Aalborg Universitetshospital beskriver en 33-årig mand med dagligt ketaminforbrug, som skulle tisse omkring 50 gange i døgnet. Hans blære kunne kun rumme 69 ml. Han udviklede ar i blæren og urinlederne og fik påvirket nyrefunktion, og trods mange behandlinger endte han med en operation, hvor urinen ledes uden om blæren. Lægerne konkluderer, at ketaminrelaterede skader på urinvejene stadig er aktuelle i Danmark ([Andersen m.fl. 2026](https://doi.org/10.61409/V08250665?ref=psykedeliskportal.dk)).

Danske urologer beskrev allerede i 2014, at lette forandringer i blæren kan gå tilbage, når man stopper, mens langvarig brug kan give ar i blæren, så den i værste fald må fjernes ([Reinhardt & Fode 2014](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24629752/?ref=psykedeliskportal.dk)). En samlet analyse af 45 studier fandt, at bedring krævede, at man stoppede med ketamin ([Chan m.fl. 2022](https://doi.org/10.12809/hkmj209194?ref=psykedeliskportal.dk)).

**Det vigtigste at vide:** Jo tidligere man stopper, jo større er chancen for, at blæren kommer sig. Ifølge ACMD opdager mange først risikoen, når skaden er sket, og nogle skader går kun delvist eller slet ikke tilbage ([ACMD 2026](https://www.gov.uk/government/publications/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms-accessible?ref=psykedeliskportal.dk)). Har du symptomer fra blæren, så gå til lægen og fortæl om dit forbrug. Det hjælper lægen med at finde den rigtige behandling.

## Leveren, galdevejene og "K-cramps"

**Ketamin kan også skade leveren og galdevejene.** Galdevejene er de små rør, der fører galde fra leveren til tarmen. I en undersøgelse fra Hongkong af 297 mennesker med langvarigt ketaminmisbrug og problemer med urinvejene havde 9,8 % en betydelig leverpåvirkning, alle af den type, hvor galden ikke løber frit. Alle, der fik taget en vævsprøve, havde skader på galdevejene, og to unge patienter havde allerede udbredt arvæv i leveren ([Wong m.fl. 2014](https://doi.org/10.1016/j.cgh.2014.01.041?ref=psykedeliskportal.dk)).

ACMD vurderer, at udvidede galdeveje ses hos omkring 10 % af dem, der bruger ketamin regelmæssigt. Tidlige skader kan gå tilbage, når man stopper, men fortsat brug kan give varigt arvæv i leveren og i alvorlige tilfælde skrumpelever ([ACMD 2026](https://www.gov.uk/government/publications/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms-accessible?ref=psykedeliskportal.dk)).

Mange med regelmæssig brug får også stærke mavesmerter, nogle gange med opkast. Brugerne kalder dem "K-cramps". Ifølge ACMD rammer de mere end hver fjerde med regelmæssig brug ([ACMD 2026](https://www.gov.uk/government/publications/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms-accessible?ref=psykedeliskportal.dk)).

## Ketamin misbrug: afhængighed og tolerance

**Ketamin kan give afhængighed.** Kroppen vænner sig hurtigt til stoffet (tolerance), så man skal bruge mere for at mærke den samme virkning. Ifølge ACMD udvikler et mindretal, anslået 5–8 % af dem, der svarede på udvalgets høring, et problematisk forbrug med høje doser hver dag. Når et tungt forbrug stopper, kan der komme abstinenser, der varer flere dage ([ACMD 2026](https://www.gov.uk/government/publications/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms-accessible?ref=psykedeliskportal.dk)).

En britisk oversigtsartikel beskrev, at mange med hyppig brug er bekymrede for deres afhængighed og har forsøgt at stoppe uden at kunne ([Morgan & Curran 2012](https://doi.org/10.1111/j.1360-0443.2011.03576.x?ref=psykedeliskportal.dk)).

Der kan også opstå en ond cirkel: Nogle bruger ketamin til selv at dæmpe smerter, angst eller depression. Men ketamin kan også selv føre til netop de problemer, så forbruget stiger ([ACMD 2026](https://www.gov.uk/government/publications/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms-accessible?ref=psykedeliskportal.dk)). Mavesmerter og blæresmerter fra ketamin kan få nogle til at tage mere ketamin eller opioider for at dæmpe smerterne, hvilket ACMD advarer imod.

Når nogen fortæller os om et forbrug, de er bekymrede for (uanset substans), er det sjældent det første, de siger. Ofte kommer det først efter et stykke tid, nogle gange som en bisætning eller med et lille grin. Vi oplever, at skammen tit fylder mere end selve forbruget. Mange har holdt det hemmeligt længe og er bange for at blive set som svage eller som “misbrugere”. Hemmeligheden gør det ofte tungere at bære og sværere at få hjælp.

Vi tror ikke på, at skam hjælper nogen til at ændre noget. Derfor dømmer vi ikke. Vi lytter og er nysgerrige på, hvad forbruget har hjulpet med, og hvad det har af konsekvenser. Er der brug for mere hjælp, end vi kan give, hjælper vi med at finde vej til egen læge eller anden behandling.

## Hukommelse og koncentration ved hyppig brug

**Hyppig brug af ketamin er forbundet med dårligere hukommelse.** I et britisk studie fulgte forskere 150 mennesker i et år: hyppige brugere, sjældne brugere, tidligere brugere, brugere af andre stoffer og mennesker uden stofbrug. Problemerne med hukommelsen sås næsten kun hos de hyppige brugere. Jo mere deres forbrug steg i løbet af året, jo dårligere klarede de opgaver om arbejdshukommelse og genkendelse ([Morgan m.fl. 2010](https://doi.org/10.1111/j.1360-0443.2009.02761.x?ref=psykedeliskportal.dk)).

Det kan ramme uddannelse og arbejde og gøre det sværere at komme ud af et misbrug ([Morgan & Curran 2012](https://doi.org/10.1111/j.1360-0443.2011.03576.x?ref=psykedeliskportal.dk)). Den gode nyhed er, at skaderne ifølge ACMD ser ud til i det mindste delvist at gå tilbage, når man stopper ([ACMD 2026](https://www.gov.uk/government/publications/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms-accessible?ref=psykedeliskportal.dk)).

## Ketamin og psykisk helbred

I samme etårige studie havde de hyppige brugere flere dissociative symptomer i hverdagen, dvs. oplevelser af at være fjern fra sig selv eller omgivelserne. Der var også en sammenhæng mellem forbrug og vrangforestillinger: jo hyppigere brug, jo højere scorer. Både hyppige og tidligere brugere fik flere depressive symptomer i løbet af året ([Morgan m.fl. 2010](https://doi.org/10.1111/j.1360-0443.2009.02761.x?ref=psykedeliskportal.dk)).

Det kan virke modsætningsfyldt, når esketamin samtidig bruges mod depression. Forklaringen er formentlig forskellen i dosis, hyppighed og rammer. Kontrolleret behandling og hyppig rekreativ brug er to vidt forskellige ting, og man kan ikke overføre resultaterne fra den ene til den anden.

Ketamin er også forbundet med selvmord. I den australske gennemgang af dødsfald var næsten hvert fjerde dødsfald en bevidst forgiftning ([Darke m.fl. 2021](https://doi.org/10.1111/add.15154?ref=psykedeliskportal.dk)). Har du tanker om selvmord, så se afsnittet om hjælp nedenfor.

## Esketamin i behandling: hvilke bivirkninger er der?

**Esketamin (Spravato) er godkendt medicin mod svær depression og har kendte bivirkninger, som især opstår på selve behandlingsdagen.** I forsøgene med esketamin sammen med almindelig antidepressiv medicin var de hyppigste bivirkninger ([FDA, Spravato](https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=d81a6a79-a74a-44b7-822c-0dfa3036eaed&ref=psykedeliskportal.dk)):

| Bivirkning                                  | Esketamin | Placebo |
| ------------------------------------------- | --------- | ------- |
| Følelse af at være frakoblet (dissociation) | 41 %      | 9 %     |
| Svimmelhed                                  | 29 %      | 8 %     |
| Kvalme                                      | 28 %      | 9 %     |
| Sløvhed                                     | 23 %      | 9 %     |
| Snurren eller følelsesløshed                | 18 %      | 2 %     |
| Angst                                       | 13 %      | 6 %     |
| Forhøjet blodtryk                           | 10 %      | 3 %     |
| Opkast                                      | 9 %       | 2 %     |

I forsøgene var følelsen af at være frakoblet forbigående og opstod på behandlingsdagen, og kvalmen gik for de flestes vedkommende over samme dag ([FDA, Spravato](https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=d81a6a79-a74a-44b7-822c-0dfa3036eaed&ref=psykedeliskportal.dk)). Blodtrykket stiger mest omkring 40 minutter efter behandlingen og falder igen efter omkring fire timer. Derfor overvåges patienterne i mindst to timer efter hver behandling, og man må ikke køre bil før dagen efter. Esketamin kan også misbruges, og risikoen er størst for mennesker, der tidligere har haft et misbrug ([FDA, Spravato](https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=d81a6a79-a74a-44b7-822c-0dfa3036eaed&ref=psykedeliskportal.dk)).

Lidt flere i esketamingruppen end i placebogruppen fik hyppig vandladning, men der blev ikke set tilfælde af blærebetændelse udløst af esketamin i forsøgene, der varede op til et år ([FDA, Spravato](https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=d81a6a79-a74a-44b7-822c-0dfa3036eaed&ref=psykedeliskportal.dk)). I Danmark gives esketamin i psykiatrien. Har du spørgsmål om din behandling, så tal med din læge eller psykiater. Læs mere om esketamin og forskningen i artiklen om [ketamin](https://psykedeliskportal.dk/ketamin/).

## Ukendt indhold og styrke

Ketamin, der sælges som rusmiddel, er ikke kontrolleret. Man kan ikke se på et pulver, hvad det indeholder, eller hvor stærkt det er. I prøver fra Greater Manchester varierede renheden fra 2,4 % til 99,9 %, og nogle prøver indeholdt andre stoffer, f.eks. kokain, [MDMA](https://psykedeliskportal.dk/mdma/) eller 2C-B ([ACMD 2026](https://www.gov.uk/government/publications/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms-accessible?ref=psykedeliskportal.dk)).

I britiske beslag er der også fundet stoffer, der ligner ketamin kemisk (ketamin-analoger), f.eks. 2-FDCK og methoxetamin. Deres virkninger og risici er langt dårligere kendt ([ACMD 2026](https://www.gov.uk/government/publications/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms-accessible?ref=psykedeliskportal.dk)). Ukendt indhold gør det umuligt at forudsige virkningen.

## Hvem bør især passe på?

- **Unge og mennesker med psykisk sårbarhed.** I Skotland var de, der tog skade af ketamin, ofte unge med psykiske vanskeligheder, som brugte ketamin regelmæssigt og alene ([ACMD 2026](https://www.gov.uk/government/publications/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms-accessible?ref=psykedeliskportal.dk)).
- **Mennesker, der tidligere har haft et misbrug** ([FDA, Spravato](https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=d81a6a79-a74a-44b7-822c-0dfa3036eaed&ref=psykedeliskportal.dk)).
- **Mennesker med forhøjet blodtryk, hjertesygdom, udposninger på blodkarrene eller tidligere hjerneblødning.** Esketamin må ikke gives ved udposninger på blodkarrene eller tidligere hjerneblødning ([FDA, Spravato](https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=d81a6a79-a74a-44b7-822c-0dfa3036eaed&ref=psykedeliskportal.dk)).
- **Mennesker med psykose.** Ifølge produktinformationen skal de vurderes grundigt, før de får esketamin ([FDA, Spravato](https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=d81a6a79-a74a-44b7-822c-0dfa3036eaed&ref=psykedeliskportal.dk)).
- **Mennesker, der tager medicin**, især beroligende medicin, sovemedicin, stærk smertestillende medicin eller MAO-hæmmere. Tal med din læge.
- **Gravide og ammende.**

Ketamin står på liste B i bekendtgørelsen om euforiserende stoffer ([Retsinformation, BEK nr. 405 af 26.3.2026](https://www.retsinformation.dk/eli/lta/2026/405?ref=psykedeliskportal.dk)).

Enkelte gange er vi blevet spurgt om ketamin, fordi nogen har læst, at det kan dæmpe depression hurtigt. Vi forstår godt spørgsmålet. Når man har haft det svært længe, og intet har hjulpet, er det naturligt at lede efter noget, der virker.

Men der er stor forskel på at få esketamin i psykiatrien og selv at forsøge at dæmpe en depression med ketamin. I psykiatrien bliver man først undersøgt, bl.a. for blodtryk og hjerte. Behandlingen gives under opsyn, man bliver overvåget i timerne bagefter, og den indgår i et samlet forløb med læger, der følger, hvordan det går. Uden for sundhedsvæsenet ved man hverken, hvad man får, eller hvor meget. Man er ofte alene med oplevelsen, og der er risiko for afhængighed og skader på blæren. Effekten af ketamin holder desuden ofte kort, og når den aftager, kan det føles endnu tungere.

Derfor er vores anbefaling klar: **Forsøg ikke selv at behandle en depression med ketamin.** Tal med din læge, som kan henvise dig videre, hvis anden behandling ikke har hjulpet.

### Hvornår skal du søge hjælp?

**Tal med en terapeut med erfaring i psykedeliske oplevelser, hvis:**

- angst, uro eller en følelse af uvirkelighed ikke aftager efter nogle uger
- en oplevelse bliver ved med at fylde, og du har brug for at forstå den
- det går ud over søvn, arbejde eller relationer
- du føler dig alene med det, du har oplevet

**Søg læge, hvis:**

- du tisser meget ofte, har smerter i blæren, svie eller blod i urinen
- du har mavesmerter, der kommer igen, eller gul hud eller gule øjne
- du har andre fysiske symptomer, der ikke går over
- du næsten ikke kan sove eller spise i flere dage
- du er bekymret for dit forbrug og vil have hjælp til at stoppe. Din læge kan hjælpe dig videre til behandling

**Hvis du har tanker om selvmord**, så ring til Livslinien på 70 201 201, eller kontakt din læge eller lægevagten. Ved akut fare: ring 112.

**Ring 112**, hvis nogen ikke kan vækkes, trækker vejret dårligt eller får kramper. Fortæl ærligt, hvad der er taget. Sundhedspersonalet er der for at hjælpe, og de har tavshedspligt.

## Opsummering

Ketamin er et dissociativt stof, hvor risikoen afhænger meget af dosis, hyppighed og rammer. Akut kan det give forvirring, nedsat bevidsthed og ulykker, og sammen med alkohol, opioider og beroligende medicin øges risikoen for overdosis betydeligt. Hyppig brug kan give alvorlige skader på blæren, urinvejene, leveren og galdevejene, og nogle af skaderne går ikke tilbage. Ketamin kan give afhængighed, og hyppig brug er forbundet med dårligere hukommelse og flere psykiske symptomer. Esketamin i behandling har kortvarige bivirkninger og gives under overvågning, og de alvorlige skader fra rekreativ brug er ikke set i forsøgene. Det vigtigste er at reagere tidligt og at tale med en læge, hvis kroppen siger fra.

Tak, fordi du læste med så langt. Vi håber, du blev klogere og fandt det, du søgte.

> **Vil du have mere nøgtern viden om psykedelika?** Tilmeld dig portalens nyhedsbrev. Og har du haft en oplevelse, der stadig fylder, kan du læse om [integration efter en svær psykedelisk oplevelse](https://psykedeliskportal.dk/integration-efter-svaer-oplevelse/).

---

## Ofte stillede spørgsmål om ketamin og risici

### Hvad er bivirkningerne ved ketamin?

På kort sigt kan ketamin give en følelse af at være frakoblet, svimmelhed, kvalme, sløvhed, forhøjet blodtryk, forvirring og nedsat bevidsthed. Ved hyppig og langvarig brug kan det give skader på blæren, leveren og galdevejene, mavesmerter, afhængighed, dårligere hukommelse og flere psykiske symptomer. Risikoen stiger med dosis og hyppighed.

### Er ketamin farligt?

Risikoen afhænger især af dosis, hyppighed og om ketamin tages sammen med andre stoffer. Den største akutte risiko er kombinationen med alkohol, opioider og beroligende medicin, som øger risikoen for overdosis. Hyppig brug kan give alvorlige, nogle gange varige, skader på blære og lever. Under overvågning i sundhedsvæsenet er risikoen langt mindre.

### Hvad gør ketamin ved blæren?

Hyppig brug af ketamin kan skade slimhinden i blæren. Det giver hyppig vandladning, stærk trang, svie, blod i urinen og smerter. I svære tilfælde skrumper blæren, og skaden kan brede sig til urinledere og nyrer. Lette forandringer kan gå tilbage, når man stopper, men langvarig brug kan give varige skader.

### Kan en ketaminblære gå i sig selv igen?

Lette skader kan bedres, når man stopper med ketamin, og det er den vigtigste del af behandlingen. Jo længere forbruget har stået på, jo større er risikoen for varige ar i blæren og urinvejene. Søg læge tidligt, hvis du har symptomer fra blæren, og fortæl om dit forbrug.

### Kan man blive afhængig af ketamin?

Ja. Kroppen vænner sig hurtigt til ketamin, så man skal bruge mere for at mærke virkningen. Et mindretal udvikler et dagligt forbrug med høje doser, og mange med hyppig brug har forsøgt at stoppe uden at kunne. Når et tungt forbrug stopper, kan der komme abstinenser, der varer nogle dage.

### Hvad er et K-hole?

K-hole er et udtryk fra brugere for en tilstand, hvor man oplever sig helt koblet fra virkeligheden og kan have svært ved at bevæge sig, tale eller reagere. Nogle oplever det som interessant, andre som skræmmende. Tilstanden øger risikoen for ulykker, og sammen med andre dæmpende stoffer kan den gå over i bevidstløshed.

### Hvorfor er ketamin og alkohol farligt sammen?

Både ketamin og alkohol dæmper nervesystemet. Sammen øger de sløvheden, risikoen for at miste bevidstheden, for at kaste op og for at trække vejret dårligt. Det samme gælder opioider og beroligende medicin. I en australsk gennemgang af dødsfald med ketamin var der andre stoffer til stede i 95,5 % af tilfældene.

### Kan ketamin skade leveren?

Ja, ved hyppig og langvarig brug. Omkring hver tiende med regelmæssig brug får udvidede galdeveje, og nogle får skader på leveren. Tidlige skader kan gå tilbage, når man stopper, men fortsat brug kan give varigt arvæv. Mavesmerter, der kommer igen, gul hud eller gule øjne er grund til at gå til lægen.

### Er esketamin (Spravato) farligt?

Esketamin er godkendt medicin mod svær depression. De hyppigste bivirkninger er følelse af at være frakoblet, svimmelhed, kvalme, sløvhed og forhøjet blodtryk. De opstår især på behandlingsdagen, og man overvåges i mindst to timer efter hver behandling. De alvorlige blæreskader fra rekreativ brug er ikke set i forsøgene.

### Påvirker ketamin hukommelsen?

Hyppig brug af ketamin er forbundet med dårligere arbejdshukommelse og genkendelse. I et etårigt studie sås problemerne næsten kun hos hyppige brugere, og de blev større, jo mere forbruget steg. Skaderne ser ud til i det mindste delvist at gå tilbage, når man stopper.

---

## Kilder

- ACMD (Advisory Council on the Misuse of Drugs). Ketamine: an updated review of use and harms, 28\. januar 2026\. [https://www.gov.uk/government/publications/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms-accessible](https://www.gov.uk/government/publications/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms/ketamine-an-updated-review-of-use-and-harms-accessible?ref=psykedeliskportal.dk)
- Andersen AB, Alrubaie RFK, Jønler M, Nielsen TK. Blæredysfunktion efter ketaminmisbrug. *Ugeskr Læger* 2026;188:V08250665\. [https://doi.org/10.61409/V08250665](https://doi.org/10.61409/V08250665?ref=psykedeliskportal.dk)
- Chan EOT m.fl. Systematic review and meta-analysis of ketamine-associated uropathy. *Hong Kong Med J* 2022\. [https://doi.org/10.12809/hkmj209194](https://doi.org/10.12809/hkmj209194?ref=psykedeliskportal.dk)
- Darke S, Duflou J, Farrell M, Peacock A, Lappin J. Characteristics and circumstances of death related to the self-administration of ketamine. *Addiction* 2021;116(2):339-345\. [https://doi.org/10.1111/add.15154](https://doi.org/10.1111/add.15154?ref=psykedeliskportal.dk)
- FDA/DailyMed. Spravato (esketamine) prescribing information. [https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=d81a6a79-a74a-44b7-822c-0dfa3036eaed](https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=d81a6a79-a74a-44b7-822c-0dfa3036eaed&ref=psykedeliskportal.dk)
- Morgan CJA, Curran HV. Ketamine use: a review. *Addiction* 2012;107(1):27-38\. [https://doi.org/10.1111/j.1360-0443.2011.03576.x](https://doi.org/10.1111/j.1360-0443.2011.03576.x?ref=psykedeliskportal.dk)
- Morgan CJA, Muetzelfeldt L, Curran HV. Consequences of chronic ketamine self-administration upon neurocognitive function and psychological wellbeing: a 1-year longitudinal study. *Addiction* 2010;105(1):121-133\. [https://doi.org/10.1111/j.1360-0443.2009.02761.x](https://doi.org/10.1111/j.1360-0443.2009.02761.x?ref=psykedeliskportal.dk)
- Reinhardt S, Fode M. Blæresmerter og vandladningsforstyrrelser som følge af ketaminmisbrug. *Ugeskr Læger* 2014;176(3):240-242\. [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24629752/](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24629752/?ref=psykedeliskportal.dk)
- Retsinformation. Bekendtgørelse om euforiserende stoffer, BEK nr. 405 af 26.3.2026, bilag 1, liste B nr. 259\. [https://www.retsinformation.dk/eli/lta/2026/405](https://www.retsinformation.dk/eli/lta/2026/405?ref=psykedeliskportal.dk)
- Wong GL m.fl. Liver injury is common among chronic abusers of ketamine. *Clin Gastroenterol Hepatol* 2014;12(10):1759-1762\. [https://doi.org/10.1016/j.cgh.2014.01.041](https://doi.org/10.1016/j.cgh.2014.01.041?ref=psykedeliskportal.dk)

---

**Natalie Juul**, traumeterapeut · forberedelse og integration af psykedeliske oplevelser. Har siden 2015 holdt rum for enkeltpersoner og grupper og har mødt mere end tusind mennesker i sit arbejde. Arbejder traumeinformeret med nervesystemet, følelser, breathwork og parts work. [Læs mere om Natalie](https://psykedeliskportal.dk/natalie-juul/)

**Tobias Dinesen**, psykoterapeut · forberedelse og integration af psykedeliske oplevelser. Har gennem de seneste fem år haft forsamtaler og integrationssamtaler med mere end hundrede mennesker, i grupper og én til én. Arbejder med tanker, følelser og krop, bl.a. med metakognitiv terapi (MCT), ACT, compassionfokuseret terapi (CFT) og breathwork. Underviser kommende stresscoaches i stress, hjernen, nervesystemet og åndedræt. [Læs mere om Tobias](https://psykedeliskportal.dk/tobias-dinesen/)

*Artiklen er til oplysning og er ikke en opfordring til at bruge ulovlige stoffer. Den erstatter ikke lægefaglig rådgivning. Psykedeliske stoffer er ulovlige i Danmark uden for godkendt forskning og medicinsk brug. Tal med din læge, hvis du har spørgsmål om dit helbred.*