Om os

Vi har skabt Psykedelisk Portal, fordi vi manglede ét sted, hvor viden om psykedelika er samlet: forskning, tradition og forståelse. Her skriver vi om, hvad forskningen viser, om historien og traditionerne i feltet, hvilke risici der er, og hvordan man bedst kan forberede sig eller forstå og bearbejde en psykedelisk oplevelse bagefter.

Den tid, vi lever i

Vi står midt i det, der kaldes den psykedeliske renæssance. Efter årtiers pause forsker universiteter og hospitaler igen i psykedelika, også i Danmark (læs om psykedelikas historie). Forskerne undersøger, om psykedelika kan hjælpe ved f.eks. depression, PTSD og afhængighed. Resultaterne er lovende, men der er også meget, vi endnu ikke ved.

Samtidig har flere og flere det svært. I Danmark er andelen af voksne med dårligt mentalt helbred næsten fordoblet siden 2010, fra 10 til 18 procent (Sundhedsstyrelsen, 2022; SDU, 2024). Mistrivslen findes på tværs af køn og alder, men er størst blandt unge kvinder (Sundhedsstyrelsen, 2024). Der er brug for nye måder at møde den mistrivsel på, og mange leder selv efter svar.

Vi lever også i en tid med store forandringer. Meget af det, vi har taget for givet, er i opbrud, og noget nyt er ved at vokse frem. Det skaber usikkerhed, men også åbenhed for nye veje.

Midt i det vil vi gerne være en klar og tryg stemme: et lys i en tid, hvor meget føles usikkert, og et sted med viden, man kan stole på.

Hvorfor portalen findes

I vores arbejde bliver vi ofte spurgt: Hvor kan jeg læse mere om psykedelika? Om de forskellige substanser, om kontraindikationer, om at forberede sig, om nervesystemet og om integration bagefter. Vi har ikke haft et godt sted at henvise til. Det meste er spredt ud: erfaringer, noget man har hørt, og noget man har læst et sted.

Samtidig møder vi mennesker, der rejser langt for at deltage i traditionelle ceremonier uden at vide, hvad de går ind til. De kender hverken substansen eller den kultur, traditionen kommer fra. Nogle kommer hjem rystede og står alene med det, de har oplevet.

Derfor har vi skabt Psykedelisk Portal: ét samlet sted med opdateret viden, der bygger på forskning og kilder. Her finder du forskningen, traditionerne og hjælp til forberedelse og til at forstå en oplevelse, side om side med risici og kontraindikationer. Et sted, man kan søge faktabaseret viden, i stedet for at stole blindt på det, andre siger, eller det, en AI svarer.

Portalen handler ikke kun om psykedelika, men om mennesket: kroppen, nervesystemet, sindet og den udvikling, en oplevelse kan sætte i gang.

Hvad portalen kan give dig

Mange beskriver deres liv som en rejse: en rejse ind i sig selv, hvor man lærer at mærke sig selv og udvikle sig. For nogle bliver psykedelika en del af den rejse. Uanset hvor du er på din, vil vi gerne give dig viden at stå på.

Frihed i viden. Når du selv kan finde og forstå viden, er du ikke afhængig af, hvad andre fortæller dig. Det giver selvstændighed, frihed og styrke til at træffe dine egne beslutninger.

Forberedelse og integration. Forståelse og god forberedelse er det bedste sted at begynde. Og hvis en oplevelse har sat noget i gang, kan du få støtte til at forstå og bearbejde den bagefter.

Et trygt sted uden fordømmelse. Som terapeuter dømmer vi ingen for deres nysgerrighed eller lyst til at udforske. Heller ikke, hvis noget er gået galt. Du er velkommen her, uanset hvor du står.

Vores syn på psykedelika

Vi ser psykedelika som en mulig vej til at lære sig selv bedre at kende: at få øje på de mønstre, vi lever efter, og komme i kontakt med det, der ligger under overfladen. Vi tror også, at f.eks. en dedikeret meditationspraksis kan føre til lignende steder.

Psykedelika er ikke nødvendigvis en genvej, og de fikser ikke noget af sig selv. Men for nogle kan de åbne en dør, de ikke vidste var der. Det kræver omhu, forberedelse og viden, også om hvad loven siger. Det er grundlaget for en god integration.

Hvad portalen ikke er

Portalen er ikke en opfordring til at tage psykedelika, og vi sælger ingen psykedelika. Vi mener ikke, at psykedelika er det rigtige eller det forkerte for dig. Vi vil give dig viden, så du kan danne din egen mening. Portalen erstatter ikke lægefaglig rådgivning.

Det er det sted, vi selv altid har savnet. Det føles meningsfuldt at bygge det, så andre også kan få glæde af det.

Hvem står bag?

Tobias DinesenPsykoterapeutArbejder med nervesystemet, stress og integration, med udgangspunkt i tanker, følelser og krop. Formidler viden, så den kan bruges i livet.Læs hele profilenNatalie JuulTraumeterapeutHar siden 2015 holdt rum for mennesker individuelt, i grupper, på workshops og retreats. Arbejder traumeinformeret med nervesystemet, følelser, breathwork og parts work.Læs hele profilen

Sådan arbejder vi

Vi skriver artiklerne selv, med hver vores faglighed og stemme. Nogle artikler skriver vi hver for sig, andre sammen. Den eller dem, der står som forfattere, har læst og godkendt teksten. Vi bruger AI-værktøjer som hjælp til at finde forskning, lave udkast og tjekke kilder, men det er altid os, der bestemmer, hvad der står. Alle tal og påstande om forskning har en kilde med link til den konkrete undersøgelse. Vi skriver nøgternt: lovende fund, skuffende fund og det, vi ikke ved. Vi gennemgår kilderne igen ca. hver tredje måned. Læs mere om, hvordan vi arbejder med viden.

Er der noget, du savner?

Mangler du en artikel om et bestemt emne, har du fundet en fejl, eller er du uenig i noget, vi har skrevet? Så hører vi gerne fra dig. Dine forslag og din kritik er med til at gøre portalen bedre.