"Bufo" er blevet et kendt ord i de senere år. Mange har hørt om ceremonier, hvor man ryger giften fra en tudse, og om en oplevelse, der på få sekunder opløser alt. Nogle beskriver det som det største, de har oplevet. Andre er blevet bange.

5-MeO-DMT (5-methoxy-N,N-dimethyltryptamin, også kaldet mebufotenin) er et meget kraftigt og hurtigt virkende psykedelikum. Det findes i visse planter, i giften fra Sonora-ørkentudsen (Bufo alvarius, i dag Incilius alvarius), og det kan fremstilles i et laboratorium. "Bufo" er i daglig tale navnet for tudsens gift. 5-MeO-DMT er ulovligt i Danmark.

I denne artikel får du et overblik: hvad 5-MeO-DMT er, hvad der er dokumenteret om dets oprindelse, hvordan oplevelsen beskrives, hvilke risici der er, og hvad forskningen viser.

Hvad er 5-MeO-DMT?

5-MeO-DMT er et tryptamin, ligesom DMT. Navnene ligner hinanden, men det er to forskellige stoffer med forskellig virkning (Ermakova m.fl. 2022).

  • Det virker hurtigt. Når det inhaleres, kommer virkningen inden for sekunder, og oplevelsen varer typisk under en time.
  • Det virker anderledes end DMT. 5-MeO-DMT binder sig stærkest til serotonin 1A-receptoren. Det giver typisk færre indre billeder end DMT, men ofte en oplevelse af, at selvet opløses.
  • Det er meget kraftigt. Små forskelle i mængde kan give store forskelle i oplevelsen.

Hvad er "Bufo"?

Sonora-ørkentudsen lever i ørkenen i det nordlige Mexico og det sydvestlige USA. Den udskiller et sekret fra kirtler i huden, der indeholder 5-MeO-DMT. Sekretet indeholder også andre stoffer, bl.a. bufotenin, og det er giftigt, hvis det spises. Derfor bliver det røget (Weil & Davis 1994).

Det betyder, at tudsegift ikke er det samme som rent 5-MeO-DMT. Indhold og styrke varierer, og man kan ikke vide, hvad man får.

Læs om det beslægtede stof i artiklen om DMT.

Oprindelse og tradition: hvad er dokumenteret?

Her skelner vi mellem det, der er dokumenteret, og det, der bliver fortalt.

Planter med 5-MeO-DMT: en gammel tradition

5-MeO-DMT findes i visse planter, som oprindelige folk i Sydamerika har brugt i lang tid (Ermakova m.fl. 2022). Det vigtigste eksempel er epená, en snus lavet af harpiks fra Virola-træet, som bruges af flere folk i Amazonas. Kemiske analyser har vist, at den indeholder netop 5-MeO-DMT, ofte sammen med DMT (Agurell m.fl. 1969; Ott 2001).

En anden kendt snus, yopo eller cebil fra Anadenanthera-træet, nævnes ofte i samme åndedrag. Men dens vigtigste stof er bufotenin, et beslægtet stof, ikke 5-MeO-DMT (Ott 2001).

Tudsen: en nyere praksis

Brugen af tudsen er anderledes. En gennemgang fra 2026 af etnografiske og historiske kilder fandt ingen dokumentation for en ceremoniel tradition med tudsen fra før 1980'erne. Forfatterne beskriver, hvordan en nyere praksis er blevet fremstillet som en gammel, oprindelig tradition, og kalder det "fabrikeret ophav" (fabricated ancestrality) (Ortiz Bernal m.fl. 2026).

Den første videnskabelige beskrivelse af tudsegiftens virkning, når den bliver røget, kom fra lægen Andrew Weil og etnobotanikeren Wade Davis i 1994. De foreslog, at tudsen måske kunne være blevet brugt i det gamle Mesoamerika, men det var en hypotese, ikke et fund (Weil & Davis 1994).

Fortællinger om, at bestemte oprindelige folk i Mexico har brugt tudsen i generationer, er omstridte. Ifølge High Country News har tudsens sekret ingen dokumenteret historisk brug hos oprindelige folk i hverken Mexico eller USA, selv om det markedsføres som et traditionelt middel (High Country News).

Tudsen under pres

Efterspørgslen på tudsegift har ført til indsamling og krybskytteri. Tudsen anses for uddød i Californien og er truet i New Mexico, bl.a. på grund af overindsamling (High Country News). Den amerikanske nationalparkstjeneste har advaret mod at slikke tudserne, fordi kirtlerne udskiller en kraftig gift, der kan gøre mennesker syge (ABC7). Forskere peger på, at syntetisk 5-MeO-DMT er kemisk det samme stof og ikke kræver en eneste tudse (Ortiz Bernal m.fl. 2026).

Hvordan beskrives oplevelsen?

Oplevelsen med 5-MeO-DMT kommer meget pludseligt. Mange beskriver, at de på få sekunder mister fornemmelsen af krop, tid og sted.

Det, folk fortæller om, er bl.a.:

  • en oplevelse af at selvet opløses, eller af at smelte sammen med alt
  • meget stærke følelser, fra ekstase til rædsel
  • at miste kontrollen over kroppen, f.eks. bevægelser, lyde eller gråd, som man ikke selv styrer
  • hukommelsestab for dele af oplevelsen

I spørgeskemaundersøgelser beskriver mange oplevelsen som mystisk og meningsfuld (Davis m.fl. 2018). Men oplevelsen kan også være skræmmende, netop fordi den kommer så hurtigt, at der ikke er tid til at vænne sig til den.

Fra samtaler er det blevet tydeligt for os, at det betyder meget, hvordan nervesystemet har det, når oplevelsen begynder. Er der meget frygt og uro i kroppen i forvejen, kan en så pludselig og total oplevelse forstærke ubalancen, og den kan fortsætte længe efter. Derfor ser vi, hvor vigtigt det er med tryghed og grundig forberedelse, og med et nervesystem, der så vidt muligt føler sig trygt, frem for et, der allerede er i alarm. Selv om den mest intense del af oplevelsen er kort, er landingen bagefter også vigtig. Ro og ikke for meget input i timerne efter hjælper kroppen med at falde til ro.

Risici og bivirkninger ved 5-MeO-DMT og Bufo

5-MeO-DMT er kun undersøgt i få kliniske forsøg, så meget viden kommer fra spørgeskemaer og sygehistorier (Ermakova m.fl. 2022).

Under oplevelsen

  • Tab af kontrol over kroppen og bevidstheden. Man kan falde, slå sig eller kaste op uden at kunne beskytte sig selv. Uden opsyn er der risiko for at kvæles i opkast.
  • Voldsom angst og panik. I ældre rapporter opstod psykotiske reaktioner eller voldsom angst i omkring 10 % af tilfældene.
  • Kramper og overophedning er beskrevet i enkelte sygehistorier.

Farlige kombinationer

  • MAO-hæmmere og ayahuasca øger risikoen markant. Forskerne fraråder kombinationen (Ermakova m.fl. 2022).
  • Lithium bør ikke kombineres med 5-MeO-DMT.
  • Antidepressiv medicin og andre stoffer, der øger serotonin, kan være farlige, især sammen med MAO-hæmmere.

Læs mere i overblikket over kontraindikationer ved psykedelika, som har et særligt afsnit om 5-MeO-DMT og Bufo. Stop aldrig selv din medicin. Tal med din læge.

Bagefter

Søvnproblemer og spændinger i kroppen kan vare op til en uge efter (Ermakova m.fl. 2022). Nogle har brug for meget længere tid til at forstå, hvad der skete.

Rammerne

Ved ceremonier med tudsegift er der sjældent lægelig screening. Styrken er ukendt, og hjertesygdom, psykisk sårbarhed eller farlig medicin kan blive overset (Ermakova m.fl. 2022).

Hvem bør især passe på?

Risikoen er større, hvis du:

  • tager antidepressiv medicin, MAO-hæmmere eller lithium
  • har drukket eller overvejer ayahuasca
  • har hjertesygdom eller forhøjet blodtryk
  • selv har eller har nær familie med psykose eller bipolar lidelse
  • har epilepsi
  • er gravid eller ammer
  • er i en meget sårbar periode

Er 5-MeO-DMT og Bufo lovligt i Danmark?

Nej. 5-MeO-DMT står på liste B i bekendtgørelsen om euforiserende stoffer, og det gør bufotenin også. Stofferne må kun bruges i medicinsk eller videnskabeligt øjemed, og forbuddet gælder alle tilberedninger, der indeholder dem, også tudsegift (Retsinformation, BEK nr. 405 af 26.3.2026).

Hvad siger forskningen om 5-MeO-DMT?

Forskningen er ny, men den har fået fart.

  • Spørgeskemaer. I to undersøgelser med 515 og 362 brugere rapporterede mange med depression eller angst, at de havde fået det bedre (Davis m.fl. 2018; Davis m.fl. 2019). Deltagerne havde selv valgt at være med, og undersøgelserne kan ikke vise, om stoffet var årsagen.
  • Det første placebokontrollerede forsøg. I 2026 blev et forsøg med inhaleret 5-MeO-DMT (GH001) mod behandlingsresistent depression offentliggjort. 81 patienter på 16 europæiske centre fik 5-MeO-DMT eller placebo på én dag. Efter otte dage havde 5-MeO-DMT-gruppen langt færre depressive symptomer (Cubała m.fl. 2026).
  • Begrænsninger. Forsøget er lille, og placeboperioden var kun otte dage. Ingen i placebogruppen kom i bedring, hvilket tyder på, at deltagerne vidste, hvad de havde fået (Science Media Centre Spain).
  • Næsespray. Et andet firma har meldt om positive resultater i et fase 2-forsøg med 5-MeO-DMT som næsespray. Resultaterne var ved offentliggørelsen kun kendt fra en pressemeddelelse (Psychiatric Times).

Forsøgene bruger syntetisk 5-MeO-DMT i præcise doser, med lægelig screening og overvågning. Det er noget andet end en ceremoni med tudsegift. 5-MeO-DMT er ikke godkendt som behandling noget sted.

Efter en 5-MeO-DMT-oplevelse: integration

Når selvet har føltes opløst, kan det tage tid at finde sig selv igen. Nogle oplever bagefter uro, søvnløshed eller en følelse af ikke at være helt til stede. Andre har brug for at tale om noget, der er svært at sætte ord på. Det er ikke usædvanligt. Læs mere i artiklen om integration efter en svær psykedelisk oplevelse.

Når så mange beskriver oplevelsen som en fuld opløsning af selvet, er grundig integration en vigtig del af processen, og landingen er en stor del af den. Det hjælper at have ro omkring sig og plads til at lande, uden for mange forpligtelser og forstyrrelser. Vaner som sociale medier, film og tid på telefonen kan med fordel skrues ned i dagene efter. Så er der plads til de indsigter, der kommer.

Tal med en terapeut med erfaring i psykedeliske oplevelser, hvis angst, uro eller en følelse af uvirkelighed ikke går over efter nogle uger, eller hvis det går ud over din hverdag. Søg læge, hvis du har fysiske symptomer, eller hvis du næsten ikke kan sove eller spise. Har du tanker om selvmord, så ring til Livslinien på 70 201 201, eller kontakt din læge eller lægevagten. Ved akut fare: ring 112.

Opsummering

5-MeO-DMT er et meget kraftigt og hurtigt virkende psykedelikum, der findes i visse planter og i giften fra Sonora-ørkentudsen, og som kan fremstilles syntetisk. Planter med 5-MeO-DMT har en dokumenteret historie i Sydamerika, men der er ikke dokumentation for en gammel tradition med tudsen. Oplevelsen kommer på sekunder og kan give tab af kontrol over krop og bevidsthed. Risiciene omfatter fald, kvælning i opkast, voldsom angst og farligt samspil med MAO-hæmmere og lithium. Et første placebokontrolleret forsøg mod behandlingsresistent depression fandt langt færre depressive symptomer efter otte dage, men forsøget er lille.

Vil du have mere nøgtern viden om psykedelika? Tilmeld dig portalens nyhedsbrev. Og har du brug for at forstå en oplevelse bagefter, kan du læse om integration efter en svær psykedelisk oplevelse.

Ofte stillede spørgsmål om 5-MeO-DMT og Bufo

Hvad er 5-MeO-DMT?

5-MeO-DMT (mebufotenin) er et meget kraftigt, hurtigt virkende psykedelikum i tryptaminfamilien. Det findes i visse planter, i giften fra Sonora-ørkentudsen og kan fremstilles syntetisk. Inhaleret virker det inden for sekunder, og oplevelsen varer typisk under en time.

Hvad er Bufo?

Bufo er i daglig tale navnet for giften fra Sonora-ørkentudsen (Bufo alvarius, i dag Incilius alvarius), som indeholder 5-MeO-DMT. Giften indeholder også andre stoffer, bl.a. bufotenin, og er giftig, hvis den spises. Styrken varierer, så man kan ikke vide, hvad man får.

Er Bufo en gammel tradition?

Der er ikke dokumentation for, at tudsegiften er blevet brugt ceremonielt før 1980'erne. En gennemgang fra 2026 kalder fortællingen om en gammel tradition for "fabrikeret ophav". Planter med 5-MeO-DMT, f.eks. epená-snus fra Virola-træet i Sydamerika, har derimod en dokumenteret historie.

Hvad er forskellen på DMT og 5-MeO-DMT?

Begge er kortvirkende tryptaminer, men forskellige stoffer. DMT virker især på serotonin 2A-receptoren og giver ofte stærke indre billeder. 5-MeO-DMT binder stærkest til serotonin 1A-receptoren, giver færre billeder og ofte en oplevelse af, at selvet opløses.

Er 5-MeO-DMT farligt?

5-MeO-DMT kan give tab af kontrol over kroppen, fald, opkast med risiko for kvælning, voldsom angst og i sjældne tilfælde kramper. Kombination med MAO-hæmmere, f.eks. i ayahuasca, eller med andre rusmidler kan være farlig. Tudsegift har ukendt styrke og indhold.

Er 5-MeO-DMT lovligt i Danmark?

Nej. 5-MeO-DMT og bufotenin står på liste B over euforiserende stoffer og må kun bruges i medicinsk eller videnskabeligt øjemed. Forbuddet gælder også tudsegift og andre tilberedninger, der indeholder stofferne.

Hvor længe virker 5-MeO-DMT?

Inhaleret kommer virkningen inden for sekunder, og selve oplevelsen varer typisk under en time. Søvnproblemer og spændinger i kroppen kan vare op til en uge efter, og nogle har brug for længere tid til at bearbejde oplevelsen.

Virker 5-MeO-DMT mod depression?

Et placebokontrolleret forsøg fra 2026 med 81 patienter med behandlingsresistent depression fandt langt færre symptomer otte dage efter inhaleret 5-MeO-DMT end efter placebo. Forsøget er lille, og placeboperioden var kort. 5-MeO-DMT er ikke godkendt som behandling noget sted.

Hvorfor er Sonora-ørkentudsen truet?

Efterspørgslen på tudsegift har ført til indsamling og krybskytteri. Tudsen anses for uddød i Californien og er truet i New Mexico. Forskere peger på, at syntetisk 5-MeO-DMT er det samme stof og ikke kræver tudser.

Kilder

Natalie Juul, traumeterapeut · forberedelse og integration af psykedeliske oplevelser. Har siden 2015 holdt rum for enkeltpersoner og grupper og har mødt mere end tusind mennesker i sit arbejde. Arbejder traumeinformeret med nervesystemet, følelser, breathwork og parts work. Læs mere om Natalie

Tobias Dinesen, psykoterapeut · forberedelse og integration af psykedeliske oplevelser. Har gennem de seneste fem år haft forsamtaler og integrationssamtaler med mere end hundrede mennesker, i grupper og én til én. Arbejder med tanker, følelser og krop, bl.a. med metakognitiv terapi (MCT), ACT, compassionfokuseret terapi (CFT) og breathwork. Underviser kommende stresscoaches i stress, hjernen, nervesystemet og åndedræt. Læs mere om Tobias

Artiklen er til oplysning og er ikke en opfordring til at bruge ulovlige stoffer. Den erstatter ikke lægefaglig rådgivning. Psykedeliske stoffer er ulovlige i Danmark uden for godkendt forskning og medicinsk brug. Tal med din læge, hvis du har spørgsmål om dit helbred.